Haustdagskrá Hugforms, Jógastöðvar Selfoss, hefst í dag með opnum ókeypis tíma kl. 17:15.
Þar verður blanda af ýmsu jóga og endað með Yoga Nidra djúpslökun.
Strax á eftir eða kl. 18:05 verður kynning á námskeiðum vetrarins. Meðal annars verður í boði nýtt námskeið, Breyttur lífstíll.
Allir eru velkomnir á meðan húsrúm leyfir.
Kennsla hefst samkvæmt stundaskrá frá og með miðvikudeginum 5. sept.